アーユルヴェーダは究極のデトックス！と言われますが、 アーユルヴェーダでデトックスすると何が良くなるの？ と思われる方もいらっしゃると思いますので、 今日はアーユルヴェーダのデトックスがもたらす嬉しい効果について ご紹介したいと思います☆...

最近大変有難いことに、 ホームページよりご来店いただくことが多くなってまいりました！ ありがとうございます（＾＾） ご来店いただいたお客様より、 前からずっと来てみたかったんです! ホームページやブログをチェックしてきました！ やっと来れたー!!...

ここ２日程、グンと気温が下がり 体が冷え込むようになりました。 お体の冷はそのままえにしておくと、 筋肉がかたくなってきたり、 呼吸が浅くなり眠りの質が落ちたり 朝起きてもスッキリしなかったり いつまでも疲れが取れず日中も眠かったり・・・ お体だけではなく、...

２０１７年は皆さまにより身近にアーユルヴェーダを感じていただくために、 いろいろなアーユルヴェーダ講座を開催していこうと思います！ 第１弾はセルフケア講座です☆ アーユルヴェーダでは毎日のセルフマッサージと 月に１回のプロによるトリートメント、...

あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願い致します☆ 今日からKIRANAは通常営業再開です！ お正月に溜まった老廃物は、 早めのデトックスがオススメです☆ １月ご来店のお客様へサロンよりお年玉プチギフトを プレゼントさせていただきます。...

皆さまのおかげで、本日無事 年内の営業を終了致しました！ （年始は1月３日火曜日から通常通り営業させていただきます） ２０１６年オープンしてから、 たくさんのお客様とご縁をいただき、ご来店いただきました☆ 温かいお言葉をいただいたり 嬉しいご感想をいただいたり...

アーユルヴェーダにはトリドーシャというものがあります ・ヴァータ ・カパ ・ピッタ の３つのエネルギーです ヴァータは風のエネルギーで、軽い・乾燥・冷えなどの 性質をもっています カパは水のエネルギーで、安定・重いなどの性質を 持っています...

初めてのサロンに行く際は緊張しますよね！ 今日はサロンに来られた際の流れをご紹介したいと思います☆ ◇まずサロンに到着されましたら、セラピストが笑顔でお客様をお迎えします。 ◇そしてトリートメントルームの椅子にお座りいただき、 カウンセリングシートにご記入いただきます☆...

寒くなってお体が冷えて、 筋肉がガチガチな方が多くなり そんな時オススメのメニューがホットストーンです！ 特に背中や肩、首のコリが強い方が多いと思いますが、 背面のコリやハリが強いと 前面のお腹、みぞおちの部分が縮こまるような形になり...

寒さでお体がカチカチの方が増えてまいりました！ １２月は毎年恒例ですが、 バタバタと忙しくなりますよね。 ゆっくりお休みする時間がなく、 疲れきったまま またお仕事へ そんな循環になりがちです。 この時期の不調は、 ヴァータ（風）のエネルギーの乱れが大きいので...

【年末年始のお休み】 １２月３１日（土）午後～1月２日（月）までサロン営業を お休みさせていただきます (※１２月３１日午前からのご予約は承ります) 新年は１月３日（火）より営業させていただきます（＾＾） 連日トリートメントをご希望のお客様は、...

２０１６年もあと１ヶ月と数日 皆さまにとって２０１６年はどんな１年だったでしょうか？ ２０１７年はどのように迎えられますか？ １１月も終わりに近づき、 お客様より連日トリートメント（集中デトックス）のお問い合わせ・ご予約が 増えてまいりました！...

今日は朝からとても寒かったですね！ 関東は雪が積もったそうですね 最近暑くなったり、雨が続いたり なかなか気候が落ち着きません 今日はいつもより暖房を強めに入れて ユーカリのアロマを入れた加湿器でしっかり乾燥対策を○ ユーカリは殺菌作用が強く...

ボディのトリートメントは、シロダーラもシロレーパも まずはアヴィヤンガ（全身のトリートメント）から開始していきます 温めた薬草オイルとセラピストの手で、 ストレスや緊張でいっぱいになったお体の毒素と老廃物を流し デトックスとパワーチャージをします...

ＫＩＲＡＮＡでは 全てのボディのトリートメントのコースにフットバスがついています☆ ＫＩＲＡＮＡのフットバスは、 生姜、ヘナ、岩塩など季節や今のお客様の体調に効果的なものを 入れて行っていきます。 生姜や岩塩は冷えに効果的で、 ヘナは足のお疲れをとってくれる効果があります。...

もう１１月も後半に入りました!! ブログも週１回ペースを目標にしていますが・・・ がんばります(笑) さて、１１月から開催しておりますリラックスキャンペーン、 ご好評いただいております☆ リピーター様も、はじめてご来店いただく方も、...

・朝起きても疲れがとれてない ・昼間もボーっとして眠くなる ・食欲がない ・夜眠れない 寝ても夜中に何度も目が覚める こんな症状の原因は、心身の毒素かもしれません。 アーユルヴェーダでは、様々な病気や不調の原因は 体の中に溜まった未消化物だといいます...

随分秋めいてきました！ これからの季節は、温めることをより大切にしていきたいですね☆ 特に女性は子宮まわりを温めると、体だけでなく 気持ちも穏やかに♪ そこでお客様にお腹を温める心地良さと効果を実感していただきたく 9月２７日～１０月８日まで、期間限定ですが...

ＫＩＲＡＮＡは基本的に１日2名様限定で、 トリートメントさせていただいています。 （金曜日のみ夜の時間の御予約枠をご用意しているので、３名様まで可能です） アーユルヴェーダのトリートメントは、 オイルをお体に浸透させて発汗するまでがセットです。 施術時間だけで、...

最近お客様とのカウンセリングの中で1番多い不調のキーワードは 疲れがとれない!!です 睡眠は十分とっているはずなのに・・・ ３食しっかり食べているのに・・・ ジムに通って運動もしているのに・・・ なぜか疲れがとれないんです...