こんばんは！
今日は無農薬のレモンを頂いたので、
お白湯に入れてリフレッシュしてます♡
疲れが溜まっている時、 朝なかなか起きられない時、 レモンを絞ったお白湯を飲むと スッキリします！ 無農薬でないレモンを使う場合は、 皮をむいたり 果汁だけを絞って入れてくださいね＾＾ サロンでもアーユルヴェーダの講座でも お家での毒出しに
お白湯をオススメするのですが、 お白湯が苦手な方、結構いらっしゃいます。 でも実は、お白湯があまり美味しくないと 感じるのは、 お身体に毒素が溜まっている場合があります。 お白湯を摂り続けて毒素が抜けてくると、 急にお白湯がとても美味しく感じてきます。 毒素が抜けることにより、 味覚が敏感になって 今まで味がないと思っていたお白湯が
とてもまろやかで甘く感じるように
なってきます。
苦手な方はレモンを絞ったり 生姜のスライスを入れたりして 味をつけられてみてください。
続ける事で美容にも健康にも
嬉しい変化が期待できるので、
よかったら試してみてくださいね！