２０１７年、アーユルヴェーダを身近に感じていただくための講座、
第２弾はスリランカカレー教室です☆
スパイスで体の中から、
体内デトックスしていただくために
スリランカカレー教室を開講します☆
スリランカカレーは、旬のお野菜や鶏肉やエビなどを使い、
各種スパイス・岩塩・ライム・ココナッツなどで味付けをしていきます。
素材そのものの味を最大限に感じ、
スパイスの効果で消化のアグニ（火）が活発になることで、
食べている時から体がポカポカになります。
食物からオージャス（活力素）を感じることができる、
美味しすぎるカレーです♪
ポイントをおさえれば、
作り方はびっくりするほど簡単！
すぐにお家でご自身や大切な方の心身の健康のために取り入れられ、
お友達にふるまうと感激してもらえます☆
栄養士の資格・経験を持つ私が、栄養学の観点・アーユルヴェーダの観点から
楽しくお伝えしていきます！
*スリランカカレー教室*
日程：５月２７日（土）
時間：１０：００～１２：００
★内容：デモンストレーション方式でスリランカカレーの作り方とスパイスの使い方を学びます
★定員：限定２名様までの少人数制
残１名様
★講座費用：４，０００円
★場所：ご予約確定時にお伝えします
（駐車場のご用意もあります）
★お申込み方法：電話⇒０８０－９１００－3946
mail⇒aeracura0119@gmail.com
ご参加お待ちしております＾＾